ラバーバンド効果

ウエイトトレーニングを一切行わずに特大ホームランを連発したケン・グリフィー・ジュニア選手の打撃のカギである「ラバーバンド効果」について解説します．日本では，まだあまりなじみのないフラーズですが，今後，新しい練習方法として打撃動作の改善が期待できると考えられます．