フライング・エルボー

　ヒッチ（hitch）とは，「ぐいと動かす」という意味で，構えからステップして前足が着地するまでのグリップ，後ろ肘の上下動，横の動きのことをいいます．下げるだけの動作に限定されません． 後ろ肘をフライングエルボーにする理由－ランディ...